U3F1ZWV6ZTQwNjI2NTEyOTgwNDEyX0ZyZWUyNTYzMDcxNzM5NzYzMg==

طرق خاااارقة لزيادة الوزن

طرق خارقة تعمل علي زيادة الوزن .


تعانى الكثير من الفتيات و النساء بصفة عامة من الناحافة الشدشدة التى تسبب لهن النفور من قبل من حولهن ، و قد يسبب للنساءالمتزوجات الكثير من المشاكل الزوجية كنفور الزوج منك و هجرانه لك و حتى قد يأدى الى الطلاق لا سمح الله. فمن منّا لا تحلم جسم جملمتناسق و ممتلئ ليس بنحيفٍ جداً ولا بسمينٍ جداً جسم يظهر معالم و أماكن الأنوثة . جسم يأهلك الى ان تكونى زوجة مثالية و يعزز ثقة فىنفسك بين المجتمع ، جسم كأجسام بعض مشاهير العالم مثلا Kim kardashen و أختها kily jener ولكن من خلال هذه الوصفاتستحصلين على جسم ممتلئ وجميل و بطرق طبيعية 

الوصفات الاولى 
السميدة 
السميدة او السميد هي منتج من منتج من منتجات القمح غنيّ بافتامنات مشيع بالدهون و يستخدم فى صنع الحلويات و فى الكثير منالمنتجات و مشهور فى الدول العربية و خصوصاً هنا فى دول المغرب العربى ، نستخدمه فى هنا فى زيادة الوزن . 

الطريقة 
نأخد ما هو مقدار كأس من السميدة و نأخد قدر للطبخ و نضع فيه لترين من الماء و نضع الماء على النار حتى درجة الغليان و نضع السميدةعلى الماء و نمزجة جداً بالملعقة و نتركه على نارٍ هادئة لمدة نصف ساعة و بعد طهيه نتركه حتى يبرد و نضع عليه الحليب او اللبن و نحتسيهكأي شوربا 
و مع الإستمرار سيزيد وزنك ٨ كيلو غرام فى الشهر 

الوصفة الثانية 
البيض و البطاطا المقلية 
البيض المسلوق غنيُّ بفاتيمن أ ، و كذالك بفاتمين د ، و يقوى جهاز المناعة و غنيُّ بحمض الفوليك و يزيد خلايا الدم و غنيٌّ بالسعراتالحرارية .

و كذالك البطاطس كما هو شائع لها فهي غنيّة كذالك بالسعرات الحرارية و تزيد الوزن بسرعة .

الطريقة 
سقل سلق البيض و قلي البطاطس و اكلهم معاً بين الوجبات الرسمية 

الوصفة الثالثة 
السمسم و الحمص
ان خليط السمسم و الحمص هو خليط فعال لزيادة الوزن و غنيّ بالفتامنات و الدهون و متوفر فى كل مكان و طبيعيّ ١٠٠٪؜  ، كما انهمجربٌ منذ القدم 

الطريقة 
نأخذ ما يكفى من السمسم و الحمص و نطحنه جيداً و نخلطه مع الشوكالات او العسل او الحليب 
و يأكل او يشرب فى الصباح قبل الفطور و فى الليل بعد العشاء و سيزيد وزنك بما يقارب ٧ كيلو غرام فى الشهر

الوصفة الرابعة 
الحلبة 
ومن منا لا يعرف الحلبة و فوائدها التى لا تعد ولا تحصى فقد استخدمت منذ القدم من طرف الفراعنة لزيادة الوزن فهي غنية بالدهون والفيتامنات و تزيد الوزن بسرعة 

الطريقة 
يغلى الماء جيداً ثم نأخذ ملعة من الحلبة و نغسلها و نضعها فى الماء المغلى وهو لازال على النار و نحركها فيه ثم نطفأ النار و تشرب و هيلازالت دافئة و على الريق و بعد الغداء و بعد العشاء ايضاً 

نتمنى ان تستفيدو من هذه الخلطات المجربة و الطبيعية و الموروثة عن الاجداد و المثبتة علمياً 
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة